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2014年09月21日

睡眠時間は重要です

昨日から風邪気味だったので、

風邪薬を飲んでぐっすり寝ました。

起きたら昼前。

おかげで体調は万全。やっぱり睡眠って重要。

ちゃんと眠れるように、仕事の段取り組まないとね。

無理していると、いつか倒れてしまいます。

今の大きな課題です。

投稿者 kiyonari : 2014年09月21日 00:51

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